Mantenerse activo para un mejor envejecer | por Haydee Lenkiewicz

Un recorrido por la gerontología positiva para descubrir todo lo que sí podemos hacer. Actividad física, autonomía, sexualidad, salud y buen trato: herramientas concretas para envejecer bien y en movimiento.

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Temario del curso

Presentación

Módulo I

Módulo II

Módulo III

Módulo IV

Módulo V

Módulo VI

Módulo VII

Cierre

Este curso propone mirar el envejecimiento desde otro lugar: no desde las pérdidas, sino desde las capacidades remanentes y las potencialidades. De la mano de la kinesióloga Haydee, vas a explorar conceptos clave como la diferencia entre autonomía e independencia, el modelo de atención centrado en la persona, la importancia de la actividad física asociada a la estimulación cognitiva, la sexualidad y la afectividad en la vejez, la prevención de caídas y el autocuidado. Un taller práctico, humano y con perspectiva gerontológica positiva para habitar esta etapa de la vida con más herramientas, más conciencia y más ganas.

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